#kiệt sức do nóng

Xem bóng đá dưới nắng nóng và mưa: giữ sức khoẻ trên khán đài

Uống nước từ sớm, che đầu, mặc áo sáng màu và nhận ra dấu hiệu kiệt sức do nóng, say nắng. Gặp mưa dùng áo mưa mỏng; có sấm sét thì rời khán đài hở theo hướng d